Kako izgubiti težinu

Cimet za mršavljenje - recepti s vodom, medom, limunom, cikorijom

Ako hitno trebate riješiti nekoliko dodatnih kilograma, cimet je vrlo koristan za gubljenje težine. Razmislite o najučinkovitijim receptima za cimet: oblozi, dijetalna hrana i piće.

Svojstva začina

Cimet nije samo poznat po svojoj nezaboravnoj aromi. Prije mnogo stoljeća orijentalne ljepotice koristile su ovaj začin za čišćenje tijela tijela, poboljšanje rasta kose. Korisna svojstva cimeta koriste se ne samo za mršavljenje:

  • štapići začinima izvrsni su za podizanje raspoloženja, dokazano je da njegov miris doprinosi proizvodnji endorfina;
  • lijek čisti kožu od akni, mitesera i mrlja;
  • sastav začina uključuje tvari koje imaju antiseptička svojstva;
  • Miris cimeta pomaže u poboljšanju koncentracije (u većini slučajeva drugi dodaci djeluju upravo suprotno).

Cimetovi oblozi

Cimet i crvena paprika za mršavljenje su jedan od najboljih načina, na njihovoj osnovi čine omot, koji se koristi u salonima i kod kuće. Morate pomiješati dvije žlice vruće paprike i aromatičnu komponentu s maslinovim uljem. Preporučujemo da na kožu najprije nanesete hranjivu kremu. Nastala kaša razmazujemo na problematičnim dijelovima tijela, dok ih potapamo. Nakon što se umotamo u film i ručnik, idemo u krevet i opustiti se 40 minuta ili sat vremena.

Dobre obloge protiv celulita dobivate ako koristite cimetov prah i plavu glinu. Mineral čisti kožu, pridonosi njenom zatezanju, a začin poboljšava cirkulaciju krvi, čime se sagorijevaju unutarnje masne naslage. Dvije žlice začina pomiješane su s dvije žlice kambrijske gline, zatim je dodana voda (jedan dio), stavljena na tijelo s bogatim slojem, pričekajte sušenje. Da biste pojačali učinak, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja naranče ili bergamota.

Po pravu, najpopularniji popularni recept za omatanje je med i cimet za mršavljenje i mršavljenje. Nekoliko žlica meda cvijeća zagrijavamo u vodenoj kupelji do tekućeg stanja, miješamo s tri dijela cimeta, nanosimo na kožu potapanjem. Ovaj alat će vam pomoći da brzo uklonite višak centimetara i koru naranče na rukama i bedrima. Držite se tijela najmanje jedan sat.

Fotografija - Cimet i Med

Važno je upamtiti da cimet s medom za mršavljenje nije samo dobar recept, već i jak alergen, usprkos pozitivnim recenzijama, savjetujemo vam da budete vrlo oprezni kada koristite ovu opciju za omatanje.

Recepti, u kojima se cimet s kefirom koristi za mršavljenje, mogu pomoći kod opuštene kože i dugotrajnog celulita. Izmiješajte čašu fermentiranog mliječnog proizvoda s tri žlice cimeta, dodajte limun (polet). To je jednostavno super lijek za neelastično mlohavu dermis na tijelu. Na svim problemskim područjima namazujemo kašu, čvrsto umotanu u ručnik i deku, čekajući 1-1,5 sata. Uz redovitu uporabu, rezultat je vidljiv već 5-7 dana.

Za starenje kože s celulitom, oblog će biti blagodat, koristeći štapići od jabuke i cimeta. Ova tradicionalna kombinacija voća i začina često se može naći u pecivima. Natrljajte svježu jabuku, dodajte joj tri zdrobljene mahune, promiješajte, nanesite na čistu kožu mekim pokretima masaže. Ovaj nježni abrazivni piling također ublažava akne na bedrima.

Dijetalna jela s cimetom

U Indiji se u hranu uvijek dodaje velika količina začina, zahvaljujući tome, istočne žene imaju vrlo brz metabolizam. Kako bi se ubrzao proces probave hrane i sagorijevanja masti, pomoći će takvo piće:

  • začinjeni okusom;
  • korijandera;
  • zeleni čaj.

Zakuhajte dovoljno jak čaj, a zatim u njemu otopite pola žlice cimeta i pola žlice korijandera. Pijte toplo nakon obroka.

Ponekad je miris korijandera odvratan, u ovom slučaju preporučujemo uporabu badyana. Potpuno bezopasna trava dobro će zamijeniti vrlo mirisne začine, štoviše, zvjezdani anis je poznat po svojim hipoalergenskim svojstvima.

Mljeveni cimet i đumbir često se koriste za mršavljenje i smanjenje masnoće. Grind korijen đumbira, napunite ga toplom vodom, ostavite da stoji nekoliko sati, zatim bacite trećinu žlice cimeta u tekućinu. Savršen početak dana je ovaj mršavi koktel.

Fotografija - čaj s cimetom

Sličan recept za ispuštanje viška kilograma sadrži fermentirani mliječni proizvod. Đumbir, cimet, kefir - nije loše sagorijevanje masti, što je izvrstan lijek za mršavljenje. Čaša kefira uzima pola žlice cimeta i pola korijena đumbira. Bacamo sve u mikser, miješamo, sjeckamo, pijemo tri puta dnevno. Ako nema kefira na ruci, možete koristiti mlijeko. Preporučamo da ga pijete noću.

Ne samo da izgubite težinu, nego i da zadržite imunitet u hladnoj sezoni, pomoći će čilije začin i divlje ruže. Ovo je izvrstan lijek za prehlade. Smjesu komponenti sipamo prokuhanom vodom, inzistiramo nekoliko sati, nakon laganog zagrijavanja u vodenoj kupelji, proizvod treba biti ugodno topao. Pijte nekoliko puta dnevno. Ako koristite ovaj izvarak umjesto čaja i kave, učinak će biti mnogo bolji.

Bilo koja dobra dijeta zahtijeva jesti hranu koja sagorijeva masnoće do određene mjere. Ako iz nekog razloga osoba ne može popiti kavu ili sokove od citrusa, tradicionalna medicina mu savjetuje da isproba takav koktel:

  • cimeta;
  • lovorov list (u nekim slučajevima možete promijeniti u kardamom);
  • cikorija.

Rastopimo cikoriju u toploj vodi, dodamo trećinu žlice cimeta na čašu pića kave, nekoliko slomljenih lišća, šećer po ukusu (idealno, nemojte ga uopće staviti, zamijenite medom). Prije svakog obroka popijte čašu lijeka.
Video: mršavljenje začina

Mjere opreza

Unatoč činjenici da je cimet izvrstan način za smanjenje težine i borbu protiv celulita, on ima kontraindikacije:

  • tijekom trudnoće može uzrokovati kontrakciju maternice i prijevremeno rođenje;
  • s predoziranjem može doći do migrene;
  • Poželjno je ograničiti uporabu cimeta u koktelima i napitcima za hipertenzivne pacijente;
  • liječenje poremećaja crijevnih začina u djece mlađe od 7 godina se ne preporučuje;
  • Cimet sadrži kumarin, posebno ga obogaćuje Cejlonski začin;
  • kako bi izgubili na težini, unutra je dopušteno u čistom obliku uzeti pola žlice cimeta, ako nema kontraindikacija.

Osim svega navedenog, vrijedi se sjetiti da ako ste alergični, prije korištenja ovog začina provjerite osjetljivost. Prije umatanja vrlo osjetljivu kožu tretirajte masnom kremom, masu isperite pod tekućom vodom hladnom vodom (osobito ako je uključena i paprika).

Ako želite čitati savjete od stvarnih ljudi, kako koristiti cimet za mršavljenje - posjetite forum, uvijek postoji zanimljiva informacija za razmišljanje.

Pogledajte videozapis: Napitak za mršavljenje (Veljača 2020).

Загрузка...