Zdravlje

Korisna svojstva jeruzalemske artičoke

Rhodiola rosea je zeljasta višegodišnja biljka iz porodice Crassulaceae, koju zbog svojih izvanrednih ljekovitih svojstava nazivaju i „zlatnim korijenom“ ili „sibirskim ginsengom“. Ovo je prirodni biostimulans, dugo se smatrao eliksirom zdravlja.

Korijen Rhodiola rosea sadrži skladište vrijednih tvari:

- vitamin C;

- vitamin PP;

- tanini;

- organske kiseline;

- proteini;

- ugljikohidrati;

- nezasićene masti;

- flavonoidi;

- fenolni alkoholi;

- vosak;

- glikozidi;

- mangan;

- tirozol;

- laktoni;

- saharoza;

- glukoza;

- esencijalno ulje;

- mikro i makro elementi.

Rhodiola rosea u prirodi

Zlatni korijen raste u zapadnom i istočnom Sibiru, dalekom istoku, kao i u europskom dijelu Rusije i Urala. Ali glavna domovina biljke je Altai, gdje se rodiola beru na komercijalni način. Na Altaju su povezane mnoge legende i tradicije. Govorilo se da će onaj koji nađe zlatni korijen imati dobro zdravlje i sreću.

Rhodiola rosea je zeljasta biljka bez granastih stabljika i izduženih jajnih listova, zašiljenih na kraju i žutih cvjetova. Vrijednost je predstavljena debelim korijenom, dužine do 15 cm, brončane boje s bisernom nijansom, u presjeku bijelom. Najvjerojatnije, riječ "zlato" povezana je s brončano-bisernom bojom, ali može se nazvati i zlatom zbog sposobnosti davanja energije i energije, za liječenje bolesti. Korijen rodiole dobiva ružičastu boju nakon sušenja.

Cvjetovi Rhodiola rosea pojavljuju se početkom ljeta, prikupljaju i suše korijen na kraju plodovanja, bliže jeseni. Plod biljke je uspravni listić zelenkaste boje.

Kopajući korijenje biljke, ne dirajte mlade izdanke i ne ostavljajte dio korijenskog sustava odraslih biljaka. Sirovine se peru pod tekućom vodom i suše u hladu.

Ljekovita svojstva Rhodiola rosea i njihova upotreba

Blagotvorna svojstva zlatnog korijena su da povećava energetske resurse tijela, povećava njegove fizičke i mentalne sposobnosti, pomaže u prevladavanju stresnih situacija, daje vitalnost, poboljšava metabolizam. Tekući ekstrakt Rhodiola rosea koji se može kupiti u ljekarnama, umiruje neurozom, poboljšava rad u slučaju umora i stresa.

Predoziranje ekstrakta je nepoželjno za tijelo. Ekstrakt rodiole nije indiciran kod jake razdražljivosti, hipertenzivne krize i nesanice.

Tinktura od zlatnog korijena može se pripremiti samostalno kod kuće prema sljedećem receptu:

Usitnjeni korijen biljke treba preliti votkom u omjeru: 50 g suhe sirovine - 500 mg votke. Inzistirajte na tamnom mjestu 2 tjedna, a zatim procijedite. Pijte 20 kapi 3 puta dnevno pola sata prije jela. Ako ste skloni visokom krvnom tlaku, trebali biste započeti s 5 kapi.

Pripravci napravljeni od Rhodiola rosea liječe kardiovaskularne, gastrointestinalne bolesti, dijabetes melitus, anemiju i impotenciju. Izvana, Rhodiola rosea koristi se za liječenje gihta, artritisa, rana i zaustavljanje manjih krvarenja, gnojnih rana, gnojnih lezija desni te za grgljanje, kao i za liječenje konjuktivitisa i osipa na koži.

Rhodiola rosea smanjuje temperaturu sa prehladom i gripom, u ovom slučaju dobro je napraviti infuziju iz korijena biljke. Priprema se prema sljedećem receptu:

Samljeti 10 g korijena biljke, sipati čašu kipuće vode. Ostaviti da se ukuhava 4 sata, a zatim procijediti. Uzimajte tri puta dnevno po pola čaše. Infuzija zlatnog korijena pomaže u liječenju neuroza i želučanih bolesti.

Dekoracije i tinkture biljke koriste se u narodnoj medicini za liječenje skorbusa, ublažavanje umora i povećanje učinkovitosti. Pripravci rodiola rosea pomažu kod proljeva, ginekoloških bolesti, plućne tuberkuloze i žutice.

Recept za dekociju od zlatnog korijena:

2 žlice. žlice suhog sjeckanog korijena prelijte litrom hladne vode i dovedite do vrenja. Smjesa se kuha do polovice volumena tekućine koja je bila na početku, a zatim procijedite juhu. Popijte pola čaše 30 minuta prije obroka.

Zlatni korijen stimulira mozak, usredotočuje pažnju i pamćenje, poboljšava imunitet. Ljekovita svojstva Rhodiola rosea djeluju poput ginsenga, pomažući boljoj prilagodbi kada se situacija promijeni i klimatske promjene.

Iz tradicionalne medicine poznato je da zlatni korijen dodaje mušku snagu. Potrebno je ujutro (najkasnije!) Uzeti malo korijena u prahu na vrh noža (ne više!) I progutati.

Ne koristi se samo korijen rodiole, mladi listovi se stavljaju u salate. Ljupke, kompoti se prave od korijena biljke, dodaju se slatkišima, koje je dobro ponijeti sa sobom na teško putovanje, dugo putovanje, daju ljekoviti učinak.

Čaj se pravi od zlatnog korijena. Tonik Altai čaj kuha se na sljedeći način: 1 žličica nasjeckanog korijena kuha se 7-10 minuta u 1 litri vode (pod poklopcem), a zatim se inzistira 40 minuta. Pijte 3-4 puta dnevno uz dodatak meda.

Zlatni korijen također je dio biljnog čaja, ovaj napitak daje tjelesnu vitalnost. Kombinacija maline i Rhodiola rosea povećava cjelokupni ton tijela, jača krvne žile i živčani sustav.

Kontraindikacije za uporabu Rhodiola rosea

Pripravci zlatnog korijena ne smiju se uzimati za djecu mlađu od 12 godina, trudnice i dojeće žene. Oni su kontraindicirani i kod bolesnika s hipertenzijom, jer povećavaju krvni tlak. U liječenju živčanih bolesti, tinktura iz korijena Rhodiola rosea ne preporučuje se piti s jakim uzbuđenjem, njegovo djelovanje može pogoršati stanje pacijenta.

Загрузка...